自分は現在、２０１７年１０月２２日かでる２・７で行われるベストボディジャパンという大会に向けて減量をしています！
「ベストボディジャパン」って？多くのは思うと思います。
ベストボディジャパンとは、健康的なかっこよさや美しさ、健康的な身体を競う健康美コンテストです。審査の基準としては男性の方は 全身引き締まった筋肉、引き締まったバランスの取れた身体が理想とされています。
ですので、大きい筋肉を作り上げるというよりは、細く引き締まったのいわゆる「細マッチョ」を目指す様なコンテストです。
そういう大会ですので、特に減量が重要になってきます。
次回以降に減量について少しづつ投稿していきたいと思います！
最後までお読みいただきありがとうございます！